EBJC - Ein Judoverein bietet Gesundheitssport für alle Generationen
Mehr als Judo, so beschreiben wir unsere Vereinsphilosophie im Ersten Berliner Judo-Club 1922 e.V., in der Kurzform EBJC. Seit Jahren betrachtet sich die Vereinsführung des ältesten Judovereins der Stadt, in Erfüllung ihrer ehrenamtlichen Aufgaben, als Dienstleister für seine Vereinsmitglieder. So fühlen sich mehr als 300 Mitglieder sehr wohl in unserem Vereinsgefüge mit drei Abteilungen. Unsere Angebote in den Budosportarten Judo und Ju-Jutsu sowie Frauen- und Freizeitsport liegen verstärkt im Bereich – Breitensport, mit dem Schwerpunkt Gesundheitssport. Zur Durchführung unserer Trainingsangebote nutzen wir zwei Sporthallen. Auf 280 m² Judomatten tummeln sich täglich die Trainingsteilnehmer/innen. Dabei gibt es Angebote im erweiterten Unterricht als Schul AG für die Thomas-Morus-Oberschule, der Hermann-Sander Grundschule, auch Ju-Jutsu speziell für Frauen sowie Jugendliche ab 7 - 14 Jahre oder eine Projektgruppe: Bewegungstraining im Vorschulalter, mit „Kampfzwergen“ von 4 - 7 Jahren. Die Angebotspalette erfasst auch Menschen ab dem 35. Lebensjahr, die wieder Freude am Sport finden wollen und so heißt für sie das Angebot: Judo stärkt den Rücken! Mit einer Anleitung zum Gesundheitstraining, Wirbelsäulengymnastik, einfachen Übungen und wirkungsvollen Bewegungsprogrammen eingebunden im Judotraining. In dieser Gruppe bewegen sich Menschen weit über dem 50. Lebensjahr einmal die Woche auf unseren Judomatten.
In allen unseren Trainingsangeboten haben wir das Ziel, die Erwartungen unserer Mitglieder zu erfüllen. Gesundheitssport ist in der EBJC- Philosophie viel mehr als nur die Erfüllung von Bewegungen. Wir verbinden neben der körperlichen Wirkung auch die geistigen und sozialen Komponenten. So führten wir im letzten Jahr mit Unterstützung der Landesvereinigung der Milchwirtschaft Brandenburg – Berlin e.V. ein Ernährungsseminar durch. Weiterhin zwei Frauenselbstverteidigungs-Kurse über je drei Monate. Wirbelsäulengymnastik, die „Fünf Tibeter“ - Übungen oder Shiatsu sind für unsere Trainingsteilnehmer/innen bekannte Trainingsinhalte.
Unsere Grundsätze für das Gesamtkonzept umreißen wir wie folgt:
Entwicklung und Erhaltung der motorischen Grundeigenschaften wie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, sportartspezielle Schnelligkeit und Koordination.
Ein Training darf anstrengen, aber nicht überfordern.
Die von uns angebotenen Budosportarten können lebenslang betrieben werden.
Nur ein regelmäßiges Training bringt Erfolg im gesundheitsorientierten Sport.
Training in der Gruppe bringt Spaß, ein Zwang darf nicht erfolgen.
Unser Vereinsleben fördert und unterstützt die sozialen Interaktionen.
Mit dieser Programmatik erfüllt der Erste Berliner Judo-Club 1922 e.V. einen sozialen Auftrag im Kiez von Neukölln für die gesamte Familie.
